tag:blogger.com,1999:blog-35811353364660555752012-01-07T12:37:25.325+09:00Sadhana（サーダナ）とは　まっすぐ目的に向かうこと、成功すること。目的へ至るための訓練。Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-3581135336466055575.post-13750920722415342482007-05-25T19:11:00.001+09:002009-02-09T18:33:42.232+09:00<div style="text-align: right;"><a href="http://yogasadhana3.blogspot.com/"><span style="font-size:130%;"><span>English</span></span></a><br /></div><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;"></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;"><br />カシミールヨガは、インド・カシミール地方の伝統的なヨガです。<br /><br /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:130%;">　日頃、頭の中の考えにとらわれて生活しているので、わたしたちの身体はすっかりこわばってしまっています。また、不安や緊張によって呼吸も大きく反応します。</span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp0.blogger.com/_J-6dBo6p9zw/Rnh1VDbG6zI/AAAAAAAAAEs/zJYAoHb0G9I/s1600-h/goryojinjya.jpg"><br /></a><div style="text-align: left;">　<span style="font-size:130%;">カシミールヨガは、わたしたちの心身に深い安らぎをもたらすでしょう。意識的に緊張の重なりを「はがしていく」ことで、やがて身体が軽く透き通って、のびのびと広がっているような感じを再発見するのです。</span><span style="font-size:130%;"><br />　カシミールヨガでは「認めること」「開放すること」「受け入れること」「歓迎すること」を実践します。身体の限界まで無理をしてはいけません。<br /><br />　ゆっくりと動きを意識しながら、身体に起こることやそのとき感じることに集中し、それぞれのポーズを練習しましょう。<br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size:130%;">「注意を払うこと」「耳を傾けること」「静かに観察すること」は、ヨガの基本です。各々の感覚の違いをはっきり思い浮かべることによって目覚めがもたらされ、エネルギーはなめらかに流れるようになり、調和のとれた状態へ</span><span style="font-size:130%;">と戻っていくことでしょう。<br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size:130%;">　<br />　呼吸に「耳を傾ける」ことも学びましょう。身体のそれぞれの部分を順に感じながら、</span><span style="font-size:130%;">ちょうど子供の時にしていたような、</span><span style="font-size:130%;">自発的で自然な呼吸に戻るよう身をまかせます。<br /><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size:130%;">　心と身体は切り離すことができないので、身体レベルでの真剣な探求が心においても強力な効果をもたらし、またその反対のことも起こるでしょう。</span><br /></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span style="font-size:130%;">　ヨガは、</span><span style="font-size:130%;">わたしたちが</span><span style="font-size:130%;">体調や自我の投影といったものから</span><span style="font-size:130%;">解き放たれ、本来ありのままの姿へと戻るための道具となるのです。</span><br /></div><span style="font-size:130%;"><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_J-6dBo6p9zw/Rnh1qTbG60I/AAAAAAAAAE0/qyX8SHZDkvk/s1600-h/chizanso520.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://bp1.blogger.com/_J-6dBo6p9zw/Rnh1qTbG60I/AAAAAAAAAE0/qyX8SHZDkvk/s320/chizanso520.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5077937949489163074" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">葉山「茅山荘」<br /></span></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp0.blogger.com/_J-6dBo6p9zw/Rnh1VDbG6zI/AAAAAAAAAEs/zJYAoHb0G9I/s1600-h/goryojinjya.jpg" style="text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13px;"><br /></span><br /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px; font-weight: bold; ">経験者だけでなく、初心者の方や運動に慣れない方にもぴったりのヨガクラスです。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;">身体の柔軟性や年齢に関係なく、ご一緒にひとときを楽しみましょう。<br /></span><span style="font-weight: bold;font-size:130%;"><br />初心者の方へは、ポーズと呼吸法の詳しいサポートもありますので</span><br /><span style="font-weight: bold;font-size:130%;">どうぞ安心してご参加ください。</span><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;"><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-size:100%;">※レッスンは英語と日本語の両方で行います。</span><br /><span style="font-weight: bold;font-size:130%;"><br /><script src="http://www.google-analytics.com/urchin.js" type="text/javascript"><br /></script><br /><script type="text/javascript"><br />_uacct = "UA-2174561-1";<br />urchinTracker();<br /></script><br /><br /></span></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><div style="text-align: right;"><!-- Powered by c-mansion.net --><a href="http://www.c-mansion.net/" target="_blank"><img src="http://www.c-mansion.net/counter_FFFFFF_6600FF_0066CC_yogasadhana.blogspot.com.jpg" alt="C-マンション" border="0" /></a><!-- Powered by c-mansion.net --><br /></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3581135336466055575-1375092072241534248?l=yogasadhana.blogspot.com' alt='' /></div>Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3581135336466055575.post-21675256490272290962007-05-25T19:07:00.003+09:002012-01-07T12:37:25.337+09:00<span style="font-size: 130%;">Maurice Joosten モーリス・ヨーステン　　彫刻家</span><br /><br />１９６２　オランダ ハーレム生まれ　アムステルダムのアートカレッジで彫刻を学ぶ<br />１９９７　イタリア トリノに暮らし　　カシミールヨガと出会う<br />オルネラ・デ・ベネデッティ（ジャン・クライン*の弟子）に師事<br />２００３　南條史生氏（美術評論家　森美術館館長）の招きで来日　<br /><a href="http://www.nanjo.com/" style="color: #009900;"> 松下電工株式会社本社ビルアートプロジェクト</a>に参画<br />２００６　エア・アロマ社　<a href="http://www.air-aroma.co.jp/aroma/designer.html" style="color: #009900;">アロマ空間デザイナー</a>　として活躍<br />現在は、アトリエと大好きな海に程近い鎌倉で日本人の妻と幼い娘と共に暮らす。<br /><br />アートワークに関するホームページ　<a href="http://www.mauricejoosten.com/">www.mauricejoosten.com</a><br /><br /><br /><span style="font-size: 85%;">*ジャン・クライン　Jean Klein　<br />　インドの伝統哲学アドヴァイタ・ヴェダーンタ（非二元論）における真我実現の導師。<br />　彼の教えはラマナ・マハルシやニサルガダッタ・マハラジと同系統にある。<br />　カシミールヨガを欧米へ紹介した。</span><br /><br /><span style="color: #333333; font-size: 100%;"></span><span style="color: #333333; font-size: 100%;"><br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3581135336466055575-2167525649027229096?l=yogasadhana.blogspot.com' alt='' /></div>Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3581135336466055575.post-68053742314169122132007-05-25T18:56:00.002+09:002010-09-16T22:33:38.334+09:00<div style="text-align: left;"><span style="font-size:130%;">葉山クラス：日曜　　　　　　　１２：３０−１４：００　</span> <br /><span style="font-size:130%;">ママクラス：水曜</span><span style="font-size:130%;">（鎌倉）　</span><span style="font-size:130%;">　　１０：００−１２：００</span> <br /><span style="font-size:130%;">　　　　　　　　　　　　　　　１４：００−１６：００</span> <br /></div> <br />参加ご希望の方は下記までお申し込みください（要予約） <br />　Email 　mauricejoosten1@gmail.com <br />　Tel&amp;Fax 0467-25-1669 <br /> <br />レッスン代：　￥２０００／１回　 <br />必要な物：　　動きやすい服装、ヨガマット <br />　　　　　　　（マットはレンタルあり、事前にお申込ください） <br /> <br /><span style="font-size:85%;">*レッスン開始の１０分前までにお越しください <br />*満腹を避け、レッスン開始の２時間前からお食事は控えてください <br />*健康状態に不安のある方(ひざ、腰が痛い等）は事前にお申し出ください <br /> <br /><span style="font-size:130%;">はじめて参加される方は、<a href="http://yogasadhana4.blogspot.com/">こちら</a>をご覧ください。</span> <br /> <br /><script src="http://www.google-analytics.com/urchin.js" type="text/javascript"><br /></script> <br /><script type="text/javascript"><br />_uacct = "UA-2174561-1";<br />urchinTracker();<br /></script> <br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3581135336466055575-6805374231416912213?l=yogasadhana.blogspot.com' alt='' /></div>Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3581135336466055575.post-42639836463674961662007-05-25T18:53:00.002+09:002009-02-09T18:35:46.404+09:00<span style="font-weight: bold;">葉山クラス</span><br />神奈川県三浦郡葉山町下山口６３０　「茅山荘」<br />JR逗子駅バス２番乗り場→「葉山公園前」下車　徒歩１５分　または<br />バス１番「衣笠」「湘南国際村」行き→「水源地入り口」下車　徒<span class="on" style="display: block;" id="formatbar_CreateLink" title="リンク" onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 8);ButtonMouseDown(this);"></span>歩１５分　<br /><a href="http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35%2F15%2F21.78&amp;lon=139%2F35%2F53.048&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;layer=0&amp;ac=14301&amp;p=%BF%C0%C6%E0%C0%EE%B8%A9%BB%B0%B1%BA%B7%B4%CD%D5%BB%B3%C4%AE%B2%BC%BB%B3%B8%FD%A3%B6%A3%B3%A3%B0&amp;mode=map&amp;size=s&amp;sc=4">地図</a><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3581135336466055575-4263983646367496166?l=yogasadhana.blogspot.com' alt='' /></div>Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3581135336466055575.post-74063498936610504782007-05-25T14:44:00.001+09:002010-09-23T10:18:39.659+09:00<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3581135336466055575-7406349893661050478?l=yogasadhana.blogspot.com' alt='' /></div>Joostenhttp://www.blogger.com/profile/04091982706826330072noreply@blogger.com